内容正在升级改造，请稍后再试！
内容正在升级改造，请稍后再试！【免责声明】本文仅代表合作供稿方观点
2023-07-09
紫苏的功效与作用吃法大全 紫苏的功效与作用
2023-07-09 18:21:04
1、功效 经常食用紫苏油具有以下功效。
(资料图片)
2、 降血脂作用 zhara等研究证明，紫苏油可以控制人体内血小板凝聚，降低血液中的中性脂质，清除胆固醇，防止血栓形成。
3、经科学实验证明，为现存植物油类中最适宜用于炒菜烹饪的油。
4、 2、健脑并提高学习记忆力 a—亚麻酸所合成的DHA大量存在于大脑皮层，视网膜和生殖细胞中，促使脑神经细胞突触生长，改善记忆力。
5、 3、抗衰老功能 美国专家watababe试验发现，摄取紫苏油可明显提高红细胞中超氧化物歧化酶（SOD）的活力，对延缓机体衰老有明显作用。
6、 4、抗癌作用 紫苏油能明显抑制化学致癌剂DMBA所致乳腺癌的发病率，还可降低结肠网膜鸟氨酸脱羧酸的活性， 紫苏 抑制结肠癌的发生。
7、 5、抗过敏作用 horri 及日本名古屋市立大学奥山教授等的研究证明，给小白鼠喂饲紫苏油，可以使引起过敏的物质白三稀和中间体血小板凝集活化因子（PAF）的产生量明显减少，从而抑制过敏性反应，达到健美皮肤的功效。
8、 紫苏为唇形科一年生草本植物。
9、又名苏麻红、红苏麻，在我国各地均有分布。
10、紫苏叶叶面呈绿色或紫色，叶背则皆呈紫色，具有解表散寒、行气和中、止咳平喘、利膈宽肠、解诸毒之作用。
11、现代营养学发现紫苏油主要成分:α-亚麻酸、棕榈酸、亚油酸、油酸、硬脂酸、维生素E，18种氨基酸及多种微量元素。
12、其中人体必需脂肪酸尤为丰富。
13、 功效 必须脂肪酸的作用： 一、健脑 二、预防心脏疾病，老年性痴呆 三、治疗风湿关节炎- 四、预防和治疗前列腺疾病。
相信通过紫苏的功效与作用这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
本文由用户上传，如有侵权请联系删除！关键词：
内容正在升级改造，请稍后再试！【免责声明】本文仅代表合作供稿方观点
1、真材实料的我IAM完美新世界记得一生的爱我很想爱他心墙握不住的他保
记者7月8日从三亚崖州湾科技城管理局获悉，2024年亚洲种子大会将于2024
大皖新闻讯综合中国天气网消息，7月9日早上，安徽多地发布雷电黄色预警
孩子们学习字母测验寓教于乐的学习怎么下载？想要比别人更加抢先抢快的
肖春生这些天早出晚归的，都是一个人，夜里回家的时候，他总觉得身后有
人民网北京7月6日电（记者杨磊）近日，2023临泽生态马拉松赛在甘肃省张
来为大家解答以下的问题，素范ui，像素范这个很多人还不知道,现在让我
宁夏第一个公布2023年养老金调整方案，挂钩降低，工龄20年、30年、40年
直播吧7月8日讯近日，薪资专家、前篮网高管BobbyMarks在节目中谈到了基
全省天气情况8日夜间到9日白天：大兴安岭北部、佳木斯东部、双鸭山东部
历时50天，发生在江西南昌东湖区的“半个梨”高空抛物事件近日终于水落
在美国总统拜登批准向乌克兰提供集束弹药后，美国国防部副部长科林·卡
李玟，活力四射，曾是华语乐坛中一名不可多得的骄兵悍将！她有着天
原标题：北京三所学校与雄安新区签订委托办学协议央视网消息：北京三所
文字 视频华声在线全媒体记者余蓉张春祥湘江之滨，麓山脚下，坐落着一
北京商报讯(记者刘洋刘晓梦)7月8日，据公安部统计，截至6月底，全国新
高尔夫8r-line款性价比最高。首先最新款的高尔夫，就是第八代高尔夫，
1270v3跟4790相差无几，4790和7700相比差距在5-10左右，8400与7700相比
昨天是“小暑”晴好天气持续，桂林各地气温节节攀升制图：实习生李玉品
掌声响起来！7月“湖南好人”候选人点赞评议开始，长沙4人入围
今日美国男篮主帅科尔接受了媒体采访。谈到今年这支美国男篮，科尔表示
美国加州科学中心近日宣布，将于7月20日启动“GoforStack”流程，移动
1、报摊呐、网上呐，都有卖。2、报摊最好买。3、就说“买4399一卡通”
7月的曲靖天气清凉，吸引众多外地游客前来避暑休闲，但各个工业园内，
